Körpersprache, innere und äußere Haltung, Stimme, Atem, Lampenfieber

Präsent sein bedeutet 100%ig anwesend, gegenwärtig zu sein, in dem, was wir machen:
Wenn wir gehen - gehen wir.
Wenn wir ankommen - kommen wir an, nichts weiter.
Wenn wir sprechen, gehen wir mit all unseren Sinnen in den Dialog.

Immer eins nach dem anderen.
Geistige und körperliche Präsenz gehen Hand in Hand.
In einer souveränen Grundspannung oder auch Wohlspannung genannt, kann unsere Persönlichkeit Ihren ganzen Raum ausfüllen.